โรงเรียนเทศบาลตำบลวัดประดู่ ๒ (บ้านบางชุมโถ)


หมู่ที่ 1 ตำบลวัดประดู่ อำเภอเมือง สุราษฎร์ธานี
จังหวัดสุราษฎร์ธานี

อารมณ์ ทำความเข้าใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นสาเหตุของอารมณ์

อารมณ์

อารมณ์ อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี เมื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทำให้เกิดความเจ็บปวดทางจิตใจ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นสาเหตุของอารมณ์ที่ยากลำบาก แม้ว่าสำหรับหลายๆคนจะเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม และเสริมพลังแต่ก็มีคุณแม่หลายคนไม่ได้โรยด้วยดอกกุหลาบ อาการซึมเศร้า เสียใจ โกรธ เศร้าหรือรู้สึกว่างเปล่าในขณะที่แนบทารกกับเต้านม เป็นอาการของอารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี สะท้อนการขับน้ำนม ดิสโฟริก

การสะท้อนการไหลของน้ำนมผิดปกติ อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดีคืออะไร แม้ว่าอาการอาจดูน่ารำคาญมาก แต่อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี ตรงกันข้ามกับลักษณะที่ปรากฏ เป็นความผิดปกติทางสรีรวิทยาล้วนๆ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิต เช่น โรคจิตหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะนี้เกิดจากการลดลงอย่างกะทันหันในระดับของโดปามีน สารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับระบบการลงโทษ และให้รางวัลที่ควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของเรา

ส่วนใหญ่รับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดี แรงจูงใจ ความสุขและความพึงพอใจ ในกระบวนการให้นม โดปามีนยับยั้งการสังเคราะห์โปรแลคติน แม้ว่าฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการหลั่งน้ำนม ออกจากเต้านมโดยตรงคือออกซิโทซิน แต่โปรแลคตินก็ส่งสัญญาณการผลิตน้ำนม ดังนั้น เพื่อให้การหลั่งน้ำนมอยู่ในระดับที่เหมาะสม โปรแลคตินจะต้องสูงและโดปามีนต่ำ แม้ว่ากลไกนี้จะทำงานในลักษณะเดียวกันในผู้หญิงทุกคน แต่อาจมีบางคนไวต่อความผันผวนของระดับโดปามีนมากกว่า

อารมณ์

ร่างกายของพวกเธอ ไม่สามารถถ่ายทอดสารสื่อประสาทนี้ได้ และน้ำนมที่ไหลออกจะมาพร้อมกับอาการผิดปกติ เช่น อารมณ์หดหู่ สถานะนี้อาจใช้เวลาตั้งแต่ 30 วินาทีถึง 2 นาที ในช่วงเวลานี้อารมณ์ที่ยากลำบากทั้งหมดปรากฏขึ้น ความกลัว ความซึมเศร้า ความเศร้า ความวิตกกังวล ความก้าวร้าว ความเข้มข้นของอารมณ์อาจแตกต่างกันมาก และถูกกำหนดโดยใช้ระดับ 10 จุด สถานะไม่รุนแรง 1 ถึง 3 ในระดับ 10 จุด มักจะแสดงออกในภาวะซึมเศร้า และหายไปเองตามธรรมชาติ

หลังจากผ่านไปประมาณ 3 เดือนสถานะปานกลาง 4 ถึง 6 ในระดับ 10 จุด อารมณ์ไม่ดี ใช้เวลาประมาณ 6 ถึง 9 เดือน ผู้หญิงในภาวะนี้กำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการตามธรรมชาติ รุนแรง 7 ถึง 10 ในระดับ 10 จุด ในกรณีนี้อาการจะคงอยู่นานถึง 1 ปีหรือมากกว่านั้น แต่ผู้หญิงหลายคนหย่านมลูกก่อนกำหนด ที่ระดับความรุนแรงนี้ อาการต่างๆอาจเกิดขึ้นต่อเนื่อง รวมถึงการคิดฆ่าตัวตายหรือการรุกรานตนเอง การรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการบำบัดด้วยยา

อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี อาจปรากฏขึ้นแล้วในระหว่างการให้นมลูกคนแรก หรือหลังจากการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้วไม่มีกฎเกณฑ์ อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ที่ตรงกันข้ามนั้นหาได้ยาก รู้สึกผิดปกติในลูกคนแรกและไม่ใช้ในครั้งต่อไป อารมณ์ที่มีประสบการณ์สามารถแบ่งออกเป็น 3 ส่วนที่โดดเด่น สเปกตรัมของภาวะซึมเศร้า ความรู้สึกเด่นคือความเศร้า ความเสียใจ ความเหนื่อยล้า ความว่างเปล่า ความรู้สึกผิด สเปกตรัมของความวิตกกังวล

ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบกับความวิตกกังวล ความกลัว ความตื่นตระหนกแต่อาจมีอาการระคายเคืองและหงุดหงิด สเปกตรัมความโกรธแสดงออกด้วยความเกลียดชัง การรุกรานหรือการรุกรานตนเอง 5 ข้อเท็จจริงที่สำคัญเกี่ยวกับ อารมณ์ ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี ไม่ใช่การตอบสนองทางจิตวิทยาต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นเพียงปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกาย ต่อการสะท้อนให้น้ำนมไหลออกจากเต้านม

อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี เป็นภาพสะท้อนแบบไม่มีเงื่อนไข ซึ่งควบคุมโดยฮอร์โมนดังนั้นแม่จึงไม่สามารถควบคุมสภาวะทางอารมณ์ และความรู้สึกของเธอได้ในขณะนี้ อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี ไม่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด และไม่ใช่อาการของโรคจิตหลังคลอดอื่นๆ อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับความไม่เต็มใจที่จะให้นมลูก นอกจากนี้ ยังไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาในการป้อนนม เจ็บเต้านม

รวมถึงระคายเคืองหัวนม ความหงุดหงิดทั่วไป ความรำคาญกับทารกที่เต้านมหรือความรู้สึกไร้ความสามารถ นอกจากนี้ ยังไม่ใช่การรังเกียจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ตั้งครรภ์ หรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี แต่ไม่จำเป็นแสดงออกในระหว่างให้นมเท่านั้น แต่ยังแสดงเมื่อทำงานกับเครื่องปั๊มน้ำนม หรือระหว่างการไหลของน้ำนมที่เกิดขึ้นเอง จะช่วยคุณแม่ด้วยอารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดีได้อย่างไร

การศึกษามีบทบาทสำคัญ แนวคิดของอารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี ความผิดปกติถูกกำหนดโดยที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร อาเลียแมครีนา ไฮเซ่ในปี 2550 ดังนั้นการรับรู้ถึงปัญหานี้จึงยังไม่สูง ความรู้เกี่ยวกับกลไกที่รับผิดชอบต่อ อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี มีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะการตระหนักรู้ทางสรีรวิทยา และไม่ใช่ปัญหาทางจิต อย่างที่อาจดูเหมือน ของปัญหาพื้นฐาน อย่างที่คิดช่วยให้มารดาหลายคนทำงานได้ดีขึ้น

แม้กระทั่งลดความแรง ของการประสบกับอาการไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ ยังช่วยให้พวกเขาจัดการกับความรู้สึกผิดที่ มักเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความรู้สึกไม่พึงประสงค์ขณะให้อาหาร การศึกษาที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความรุนแรงของอาการ อารมณ์ไม่ดีได้โดยธรรมชาติ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต โภชนาการ การทำสมาธิ การออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หรือกิจกรรมนันทนาการอื่นๆเป็นวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มระดับโดปามีนในร่างกาย และปรับปรุงการทำงานของคุณแม่

จากมุมมองทางจิตวิทยา ควรให้การสนับสนุนคุณแม่ยังสาว และให้โอกาสพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของเธอ อารมณ์ที่ยากลำบากทุกประเภทที่เกี่ยวข้องกับ การเป็นแม่ยังคงเป็นเรื่องต้องห้ามในสังคมของเรา นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจาก อารมณ์ของแม่ที่ให้นมบุตรจะรู้สึกไม่ดี รู้สึกเป็นภาระเพิ่มเติม อารมณ์ของพวกเขาคือความหดหู่ใจทางสรีรวิทยา และการขาดการสนับสนุนและความเคารพ ต่อสภาพของพวกเขาทำให้ความวิตกกังวลยิ่งแย่ลงไปอีก

บทความที่น่าสนใจ : มะเร็งเม็ดเลือดขาว อาการทางคลินิกของมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน

บทความล่าสุด