ประจำเดือน ประจำเดือนมาไม่ปกติ สาเหตุของประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ และปัญหาเกี่ยวกับการปฏิสนธิ ผู้หญิงหลายคนที่มีปัญหามีบุตรยากมักสงสัยว่า ประจำเดือนมาไม่ปกติจะตั้งครรภ์ได้อย่างไร ข่าวดีความคิดค่อนข้างเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลานานกว่าหรือซับซ้อนกว่านั้น จากการศึกษาใน ไบโอเมทริกซ์ พบว่าผู้หญิงที่มีประจำเดือนต่างกันน้อยกว่า 2 วัน มีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่กำหนดเป็น 2 เท่า มากกว่าผู้หญิงที่มีประจำเดือนต่างกันมากกว่า 6 วัน
การศึกษาอื่นพบว่าผู้หญิงที่มีรอบปกติ มีโอกาสตั้งครรภ์มากกว่าผู้หญิงที่มีรอบต่างกันมากกว่า 10 วันถึง 4 เท่า ในบางกรณีผู้ป่วยที่มีประจำเดือนไม่ปกติ จำเป็นต้องรักษาภาวะมีบุตรยาก อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต สามารถควบคุมการมีประจำเดือน และช่วยให้ตั้งครรภ์ได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีตั้งครรภ์โดยมีประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนของคุณผิดปกติจริงหรือ ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอหมายถึงรอบประจำเดือนที่สั้นกว่า 21 วันหรืออาจจะนานกว่า 36 วัน
วัฏจักรอาจถือว่าไม่สม่ำเสมอหากมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก จากเดือนหนึ่งไปยังอีกเดือนหนึ่ง ตัวอย่างเช่นหากในหนึ่งเดือนมี 23 วันระหว่างเริ่มมีประจำเดือนและอีก 35 วัน ข้อเท็จจริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความแตกต่างของความยาวประจำเดือน มีความสัมพันธ์อย่างมากกับภาวะมีบุตรยาก มากกว่ารอบปกติที่สั้นกว่าหรือยาวกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าประจำเดือนมักจะยาวกว่าช่วงปกติเล็กน้อย แต่ยาวสม่ำเสมอขนาดนั้น
ความเสี่ยงต่อปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ก็จะน้อยลง หากประจำเดือน ของคุณหยุด 1 หรือ 2 วันต่อเดือน ก็ไม่มีอะไรต้องกังวลเมื่อความผันแปรยาวนานขึ้น 5 วันขึ้นไปในกรณีเช่นนี้สามารถคาดการณ์ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ได้ บางครั้งรอบที่ผิดปกติก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน ความเครียดหรือการเจ็บป่วย อาจทำให้การตกไข่หรือประจำเดือนล่าช้า ทำให้ประจำเดือนยาวขึ้นและบางครั้งก็สั้นกว่าปกติ หากคุณมีช่วงเวลาไม่แน่นอนเพียง 1 หรือ 2 ช่วงเวลาต่อปีก็ไม่เป็นไร
อย่างไรก็ตามหากประจำเดือนของคุณมักไม่สม่ำเสมอ หรือมีเวลาระหว่างรอบค่อนข้างน้อย คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย การระบุการตกไข่ด้วยรอบที่ผิดปกติ ความผิดปกติของวัฏจักรเปลี่ยนวันที่ตกไข่ จากการศึกษาพบว่าเกิดขึ้น 13 ถึง 14 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน และในกรณีนี้คุณจะต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ ในการกำหนดช่วงเวลาของการเจริญพันธุ์ ซึ่งเป็นเวลาของการปฏิสนธิที่เป็นไปได้มากที่สุด มีหลายวิธีในการระบุการตกไข่สำหรับช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ
การทดสอบการตกไข่นั้น เหมือนกับการทดสอบการตั้งครรภ์ คุณต้องปัสสาวะบนแถบทดสอบเพื่อระบุว่าไข่ออกจากรังไข่เมื่อใด อย่างไรก็ตาม ในผู้หญิงบางคนการทดสอบให้ผลบวกหลายรายการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่มีกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่ง เมื่อใช้การทดสอบเหล่านี้เมื่อรอบไม่สม่ำเสมอ คือการใช้แถบทดสอบมากกว่าจำนวนเฉลี่ย คุณไม่ได้ทดสอบตลอด ประจำเดือน ของคุณแต่จะตรวจเฉพาะเมื่อคุณคาดว่าจะมีการตกไข่
เมื่อมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ คุณจึงพลาดช่วงเวลานี้ได้ง่าย ตัวเลือกที่ดีคือแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน BBT สามารถแสดงให้คุณเห็นว่าการตกไข่เริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด และยังสามารถให้ข้อมูลแพทย์ของคุณในการวินิจฉัย แน่นอนว่าวิธีที่แม่นยำที่สุดในการระบุว่า มีการตกไข่หรือไม่นั้นคือการอัลตราซาวนด์และการตรวจเลือด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้ เพื่อพิจารณาว่าตัวเลือกเหล่านี้เหมาะสมกับคุณหรือไม่
ตั้งครรภ์ประจำเดือนไม่ปกติได้อย่างไร หากคุณกำลังตกไข่ วิธีหนึ่งที่ได้ผลในการตั้งครรภ์ เมื่อมีประจำเดือนไม่ปกติคือเลิกพยายามตรวจหาการตกไข่ และเพียงแค่ร่วมรักบ่อยๆ ตลอดประจำเดือนควรวันเว้นวัน บางคู่พบว่าการพยายามตั้งครรภ์ในวันพิเศษเป็นเรื่องเครียด วิธีการนี้ด้วยการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ หลีกเลี่ยงความเครียดนี้ ด้วยวิธีนี้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการไม่ตกไข่ หากคุณร่วมรัก 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์
สาเหตุของรอบผิดปกติ รอบที่ผิดปกติสามารถบ่งบอกถึง ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเล็กน้อย ซึ่งร่างกายยังสามารถตกไข่ได้ทุกเดือน แต่วันที่ตกไข่จะแตกต่างกันไป ต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ ของประจำเดือนที่ไม่ปกติซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยาก การตกไข่ อย่างไรก็ตามบางครั้งประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ก็เป็นสัญญาณของการตกไข่ รอบที่ไม่มีการตกไข่ เป็นรอบประจำเดือนที่ไม่เกิดการตกไข่ หากไม่มีการตกไข่ ก็ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ได้
หากไม่มีการรักษาภาวะมีบุตรยาก กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ PCOS ประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเป็นสัญญาณของโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบเป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่พบได้บ่อยในผู้หญิง 1 ใน 8 คน ไม่ใช่ทุกคนที่มี PCOS จะเป็นหมัน แต่หลายคนจะใช้เวลาตั้งครรภ์นานกว่านั้น ผู้หญิงที่มี PCOS ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะแท้งก่อนกำหนด พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยหรือทำงานเกิน อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและภาวะมีบุตรยาก
อาการอื่นๆที่เป็นไปได้ของต่อมไทรอยด์ไม่สมดุล ได้แก่ น้ำหนักเปลี่ยนแปลง หลับยากหรือรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา วิตกกังวลหรือซึมเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุ และปัญหาเกี่ยวกับท้องผูกหรือท้องเสีย ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง โปรแลคตินเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่หลัก ในการกระตุ้นให้เต้านมผลิตน้ำนม ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือเมื่อระดับฮอร์โมนสูงขึ้น แม้ว่าผู้หญิงจะไม่ได้ตั้งครรภ์หรือไม่ได้ให้นมบุตรก็ตาม ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชาย
ระดับโปรแลคตินที่สูงผิดปกติ อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือหยุดไปเลยก็ได้ อาการอื่นๆที่เป็นไปได้ ได้แก่ เต้านมบวมหรือกดเจ็บ น้ำนมไหลออกจากหัวนม หรือการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเนื่องจากช่องคลอดแห้ง ความล้มเหลวของรังไข่หลัก ความล้มเหลวของรังไข่หลัก หรือที่เรียกว่าความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือแม้แต่ขาดหายไป บางครั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำเกิดขึ้น พร้อมกับความล้มเหลวของรังไข่
รวมถึงสิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น ช่องคลอดแห้ง เจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ ร้อนวูบวาบหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน นอนไม่หลับหรือซึมเศร้าหรือวิตกกังวลโดยไม่ทราบสาเหตุ โรคอ้วน โรคอ้วนเป็นสาเหตุที่ป้องกันได้บ่อยที่สุดของประจำเดือนมาไม่ปกติ และภาวะเจริญพันธุ์ลดลง โรคอ้วนอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและตั้งครรภ์ยาก บางครั้งปัญหาน้ำหนักเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่แฝงอยู่ และไม่ได้รับการวินิจฉัย
ตัวอย่างเช่น PCOS และภาวะพร่องไทรอยด์อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและลดน้ำหนักได้ยาก น้ำหนักน้อย เช่นเดียวกับการมีน้ำหนักเกิน อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ การมีน้ำหนักตัวน้อยเกินไป อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและปัญหาการเจริญพันธุ์ได้ การกินที่ผิดปกติเป็นปัจจัยเสี่ยง ต่อภาวะมีบุตรยากและประจำเดือนไม่มา การออกกำลังกายแบบหักโหม และการรับประทานอาหารแบบหักโหม ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของประจำเดือนที่ไม่ปกติได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้นักกีฬาจึงมีแนวโน้มที่จะมีบุตรยาก
บทความที่น่าสนใจ : ทรงผม ศึกษาและอธิบายเกี่ยวกับวิธีการทำทรงผมสำหรับนักกีฬา ดังนี้
